Thursday, May 9, 2019

Perlu Anda Pahami Akan Bahaya Mengorek Kuping

Telinga atau kuping merupakan alat indera pendengaran yang sangat perlu juga dijaga kesehatan dan kebersihannya. Telinga yang sangat berhubungan dengan hidung dan tenggorokan ini sangat sensitif sehingga perlu kehati-hatian dalam membersihkannya.

Banyak diantara kita yang langsung menggunakan cotton Bud atau bahkan jari kelingking apabila merasakan sesuatu yang gatal didalam kuping.

Kita akan merasakan nikmatnya jika kuping kita yang gatal kita korek. Kita bahkan sangat puas ketika melihat hasil kekuningan yang kita dapatkan dari hasil korek kuping tersebut. Terkadang kita tidak menyadari bahwa dibalik enak dan nikmatnya mengorek telinga, kita tidak sadar telah mengorek telinga terlalu dalam.

Ini terjadi karena kita tidak sepenuhnya memahami cara mengorek atau membersihkan lubang telinga dengan baik dan benar. Kita bahkan mengira bahwa hasil korekan berwarna kuning tersebut adalah kotoran kuping. Padahal sebenarnya kotoran kuping yang ingin kita bersihkan sebenarnya adalah serumen, sebuah zat yang memiliki bentuk layaknya lilin dengan warna kuning hingga kecoklatan.

Memang untuk dibagian luarnya ada terdapat kotoran, namun apabila kita menggunakan Cutton Bud terlalu dalam maka akan membuat gangguan pendengaran yang jauh lebih fatal. Karena dapat mendesak gendang telinga kearah dalam sehingga gendang telinga yang seharusnya menangkap getaran suara akan tidak bisa bergetar sama sekali sehingga pendengaran kita pun akan bermasalah.

Dalam beberapa kasus, jika kita menekan cotton bud terlalu dalam, maka saluran atau gendang telinga justru akan rusak dan bisa menyebabkan kerusakan pendengaran secara permanen. Sangat besar resikonya yaaa...
Pakar kesehatan dari Oxford University Hospitals berkata " jika sebenarnya telinga kita sudah memilliki mekanisme alami untuk membersihkan telinga kita" sehingga kita tidak begitu perlu memakai cotton bud karena membahayakan kondisi kesehatan telinga kita.

Jadi, hindari membersihkan telinga yang terlalu sering. Apabila Anda mengalami gatal pada telinga Anda, Anda silahkan langsung berkonsultasi dengan dokter THT (Telinga Hidung Tenggorokan) untuk mendapatkan pertolongan sehingga Anda tidak mengalami gangguan pada THT nantinya.

Apabila ketika anda melakukan kontrol dan menemukan adanya kotoran yang telah mengeras di dekat gendang telinga, maka biasanya oleh dokter akan memberikan obat tetes telinga untuk memecahkan kotoran tersebut. Nah, andapun jadi bisa tertangani dengan baik.

Well, Anda sudah tau bukan bahwa menggunakan Cutton Bud bukanlah solusi yang terbaik apabila menggunakannya dengan tidak sebenarnya. Konsultasi ke dokter THT supaya anda benar-benar memahami bagaimana cara mengorek atau membersihkan telinga Anda dengan benar.
Salam sehat.

Makan Terlalu Cepat Ternyata Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh

Makan terlalu cepat bisa terjadi karena adanya aktivitas atau pekerjaan yang sedang di kerjakan mendesak atau padat. Ada juga kemungkinan karna faktor kebiasaan yang tidak bisa berlama - lama mengunyah makanan..

Ada yang berkata bahwa makan cepat itu menandakan kegesitan seseorang. Banyak menilai sikap apakah orang tersebut cekatan berdasarkan cara makannya. Sebenarnya makan cepat tidaklah masalah, dengan catatan tidak asal makan.

Apa Saja Bahaya Makan Terlalu Cepat..??

Untuk cara makan yang terlalu cepat, ternyata kurang baik untuk tubuh kita. Jadi, sebaiknya kita juga memahami apa akibatnya ketika kita makan terlalu cepat untuk kesehatan tubuh kita.

1. Adanya resiko kenaikan berat badan.

Waahh,, bisa-bisa gagal dong dietnya yaaa...hehehee.. Banyak para ahli mengatakan bahwa mengunyah makanan dengan lambat dapat mengontrol berat badan Anda.

Cobalah makan dengan pelan dan perlahan sehingga hormon dalam tubuh Anda bisa mengirimkan sinyal kenyang ke otak. Apabila Anda makan dengan terlalu cepat, maka otot perut akan meregang lebih besar sehingga dapat menyebabkan kegemukan.

 Jadi, bagi Anda yang sedang menjalani program diet, sebenarnya dengan menerapkan makan pelan dan perlahan sudah bisa menurunkan berat badan Anda.

2. Dapat meningkatkan Stres

Jika Anda mengunyah makanan terlalu cepat, maka Anda tidak bisa fokus menikmati atau menyantap makanan Anda. Yang ada, Anda sewaktu makan akan memikirkan banyak hal, misalnya masalah pribadi atau masalah pekerjaan. Sehingga Anda asal maka saja yang penting kenyang namun meninggalkan stress karena pikiran Anda tidak tenang.

Oleh sebab itu, kunyahlah makanan Anda sampai lembut dan nikmati kelezatan makanan Anda sehingga otak akan merasakan sensasi senang dan tenang .

3.  Berakibat tersedak dan tergigit

Apakah Anda pernah mengalami tersedak atau lidah tergigit pada waktu makan?? Saya pernah mengalaminya.. Dan sangat tidak nyaman yaaahhh.. Hehehee..

Jika Anda makan makanan yang memiliki ukuran besar atau strukturnya kasar, cobalah makan dengan perlahan, karena Menelan makanan dengan ukuran besar dan tekstur kasar, dapat menyebabkan insiden ringan seperti tersedak atau lidah tergigit.

Bagi kebanyakan orang mendengar hal seperti tersedak atau lidah tergigit mungkin sepele, namun akibatnya bisa fatal dan bisa juha menimbulkan infeksi pada mulut. Oleh sebab itu, tenanglah pada waktu makan, jangan terburu-buru.

4. Alat pencernaan bekerja dengan keras.

Ketika kita mengunyah makanan hanya sebentar , maka pekerjaan alat pencernaan kita menjadi keras dan berat. Kenapa? Karena makanan yang kita makan tidak langsung jadi nutrisi yang bisa langsung diserap oleh darah, melainkan harus di proses dulu di dalam pencernaan.

Jadi, mulai sekarang.. Bantulah alat pencernaan Anda dengan mengunyah makanan sampai lembut. Janganlah makan terlalu cepat. Sayangilah alat pencernaan Anda.

5. Terjadi Gangguan di Pencernaan

Seperti di jelaskan pada poin 4, bahwa akibat makan terlalu cepat dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan kita. makan terlalu cepat juga dapat memperbanyak udara yang tertelan dan masuk ke pencernaan.

Udara yang tertelan dalam jumlah banyak dapat menyebabkan sfingter esofagus membuka lebar, dan asam perut akan naik mencapai dada atau tenggorokan. Gangguan pencernaan yang ringan seperti perut kembung, nyeri, mules, dll. Dan ini akan sangat membuat kita tidak nyaman.
Pada sebagian kasus, gangguan pada sistem pencernaan ini dapat berakibat serangan jantung. Wah, ngeri juga yaaa?? Be aware!

Dengan mengenali 5 bahaya akibat makan terlalu cepat diatas, semoga kita bisa memperhatikannya. Intinya, kunyahlah makanan Anda sampai lembut kemudian baru telan.
Semoga artikel ini bermanfaat..

Cara Ampuh Menghindari Penyakit Kista

Haiiii Ladies, kali ini kita mau berbicara tentang penyakit kista. Well, penyakit ini sama saja menjadi momok yang sangat menakutkan bagi kaum hawa seperti juga penyakit lain nya.

Banyak riset menyebutkan bahwa, kebanyakan perempuan di awalnya tidak merasakan sakit dan tidak mengetahui apakah memiliki kista atau tidak. Oleh sebab itu dokter selalu menyarankan agar melakukan medical check up secara berkala.

Berikut Cara Ampuh Menghindari Penyakit Kista..!!

Kita bisa menghindari penyakit kista ini, tentu dengan kita menjaga pola hidup yang sehat. Ada 9 cara untuk menghindari kita dari penyakit kista ini, berikut kita bahas satu persatu :

1. Rajinlah makan buah dan sayur.

Buah dan sayur-sayuran kaya akan serat, vitamin dan mineral. Oleh sebab itu tubuh kita akan sangat sehat dan bugar ketika makanan kita seimbang dengan yang tubuh kita butuhkan. Dengan mengkonsumsi buah dan sayur sayuran juga, zat zat kimia yang masuk kedalam tubuh kita bisa di netralkan. Sehingga kita tidak gampang terkena penyakit.

2. Mengurangi makanan berlemak

Hindarilah makanan yang mengandung lemak tinggi seperti junk food. Karena makanan yang mengandung lemak tinggi menyebabkam tubuh kita mengalami pasokan lemak berlebih sehingga dapat meningkatkan hormon cotisol. Dimana hormon ini apabila meningkat dapat menyebabkan stress. Nah, jika sudah mengalami stress maka bisa menyebabkan terjadinya kista.

3. Jangan menunda kehamilan.

Mungkin banyak pasutri yang belum memahami akan hal ini bahwa dengan menunda kehamilan bisa menjadi pemicu terjadinya penyakit kista. Oleh sebab itu di sarankan kepada para pasutri agar tidak menunda memiliki anak.

Pembentukan kista terjadi karna faktor aktifitas hormon dan frekuensi menstruasi.  Konsultasikan dengan dokter ketika Anda memilih menunda momongan beberapa waktu.

4. Konsumsilah makanan yang kaya antioksidan.

Paparan radikal bebas sangat rentan terjadi dan bisa datang kapan saja seperti debu, bahan kimia berbahaya, polusi dan lain sebagainya sehingga mengakibatkan kesehatan kita terganggu.
Oleh sebab itu kita harus banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan anti oksidan sehingga bisa melawan radikal bebas tersebut dari dalam tubuh kita. Seringlah mengkonsumsi kacang kacangan dan sedikit daging.

5 . Perlunya pola hidup sehat.

Biasanya ketika sudah mengalami suatu penyakit barulah melakukan pola hidup sehat. Itu salah yaaa Ladies.. Baiknya kita sejak dini menjalankannya bahwa sangat perlunya pola hidup sehat itu. Dengan melakukan pola hidup sehat, maka kita akan terhindar dari penyakit kista. Lakukan rangkaian hidup sehat, hindari meminum alkohol, merokok, begadang , dll.Lakukan olah raga dan tidur yang cukup.

6. Obat Herbal

Mengkonsumsi obat herbal bisa saja dilakukan untuk mencegah penyakit kista ini. Namun, sebelum Anda mengkonsumsi nya, harap Anda melakukan konsultasi ke dokter atau ke ahli terapis. Tujuannya supaya anda tidak salah resep.

Dengan berkonsultasi , maka Anda akan mendapatkan informasi yang lengkap dan benar tentang obat herbal yang bisa Anda gunakan untuk mencegah penyakit kista tersebut.

7. Jagalah kebersihan alat vital anda.

Untuk hal yang satu ini harus menjadi perhatian yang khusus bagi kaum hawa. Jangan malas membersihkan daerah intim Anda. Bakteri akan cepat berkembang jika daerah intim Anda tidak bersih. Perhatikan juga penggunaan sabun atau sejenisnya agar tidak mengandung ph terlalu tinggi sehingga dapat menyebabkan daerah intim Anda menjadi tidak sehat.

8. Perlunya pemeriksaan medis dan medical check up.

Seperti yang kita bahas diatas, bahwa sangatlah penting dan sangat dianjurkan agar kaum hawa tidak malas atau takut melakukan medical check up. Dengan rutin melakukan pemeriksaan CT scan atau USG, maka akan menghindari dari berbagai macam penyakit termasuk Kista.

9. Silsilah keluarga.

Karena penyakit kista ini bersifat genetik dan bisa di turunkan, adalah lebih baik juga apabila kita mengetahui silsilah keluarga. Apakah ada yang mengalami penyakit kista atau tidak.

Apabila ada keluarga yang mengalami, makan faktor terbesar bisa diturunkan ke generasi berikutnya. Namun, tidak perlu kuatir yaaa.. Dengan kita mengetahui hal tersebut maka kita bisa atasi dengan menjaga pola hidup sehat. Pikiran tidak stress dan memakan makanan yang sehat.

Dengan memperhatikan ke 9 cara ampuh mengatasi penyakit kista diatas, semoga haii kamu para Ladies bisa terhindar dari penyakit ini. Salam revolusi sehat.

Faktor Terbesar Penyebab Kolesterol Dalam Tubuh

Kolesterol, penyakit ini juga tidak banyak menyerang orang yang berusia lanjut, namun.. Dari anak muda sampai yang tua bisa saja terkena oleh penyakit ini.

Beberapa orang berkata bahwa faktor penyebab dari kolesterol dalam tubuh ini adalah tidak bisanya kita menjaga pola makan yang seimbang. Banyak mengkonsumsi makanan seperti jeroan menjadi pemicu kolesterol naik.

Untuk pengobatan masalah kolesterol inipun, banyak orang yang menggunakan obat-obat yang berbahan alami dan ada juga yang menggunakan resep dari dokter. Hal yang perlu kita perhatikan Untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tak hanya pola makan yang perlu dijaga, namun kita perlu  menghindari yang namanya STRESS.

Lohhh kok bisa yaaa, stres mempengaruhi kadar kolesterol?

Menurut dr. Rocksy Fransisca V. Situmeang Sp.S, dokter spesialis saraf dari Siloam Hospitals, mengatakan bahwa : sepertiga kadar kolesterol memang dipengaruhi oleh makanan, TAPI dua pertiganya Justru dipengaruhi oleh pikiran, misalnya STRESS.

Perlu di ketahui, saat stress otak akan memproduksi hormon kortisol yang mempengaruhi tekanan darah, sistem imunitas dan lain. Hal inilah yang akan menyebabkan tinggi kolesterol.

Woow,, saya agak terkejut juga ketika mengetahui akan hal ini. Ternyata fikiran yang stress tidak hanya menyebabkan lambung yang bermasalah namun berpengaruh juga pada kolesterol dalam tubuh.

Dengan mengetahui akan hal ini yang menjadi faktor penyebab dari kolesterol , maka mari kita menjaga pikiran kita agar terhindar dari penyakit ini.

Ternyata untuk mengatasi penyakit kolesterol dalam tubuh kita sangatlah mudah, ketika kita mengetahui apa yang menjadi faktor penyebab utama terjadinya kolesterol tinggi.

So, mulai sekarang.. Jagalah asupan makanan yang masuk kedalam tubuh, dan juga aturlah kondisi pikiran agar tidak terjadi stress. Selalu lah berfikiran yang positif dan sehat. Dan usahakan hati tetap senang yaaa... Walopun tak punya uang..hehehee ( seperti lagu niihh).

Tapi memang benar ya, karna ketika kita memiliki hati yang selalu senang, maka pikiran kita juga selalu berpikir positif dan efeknya kita menjadi bisa lebih mengontrol diri.

Selamat mencoba :)

Contoh Resep Makanan Dari Pisang

Pisang artinya nama umum yang diberikan pada tanaman terna raksasa berdaun besar memanjang berasal suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. Balbisiana, dan M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yg dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan menggunakan gerombolan -grup tersusun menjari, yg dianggap sisir.

Hampir semua buah pisang mempunyai kulit berwarna kuning saat matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam. Buah pisang menjadi bahan pangan merupakan sumber tenaga (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium. Perlu disadari, kata “pisang” juga digunakan buat sejumlah jenis yang tak menghasilkan butir konsumsi, seperti pisang abaka, pisang hias, dan pisang kipas.

Berikut Contoh Resep Makanan Dari Pisang..!!

Sesuai cara konsumsi buahnya, pisang dikelompokkan pada dua golongan, yaitu pisang meja (dessert banana) serta pisang olah (plantain, cooking banana). Pisang meja dikonsumsi pada bentuk segar setelah buah matang, seperti pisang ambon, susu, raja, seribu, dan sunripe. Pisang olahan dikonsumsi sesudah digoreng, direbus, dibakar, atau dikolak, mirip pisang kepok, siam, kapas, tanduk, serta uli. Butir pisang diolah menjadi aneka macam produk, mirip sale, kue, ataupun minuman memabukan (pada Amerika Latin).

Selain memberikan kontribusi gizi lebih tinggi daripada apel, pisang juga bisa menyediakan cadangan energi menggunakan cepat Jika diharapkan. Termasuk saat otak mengalami keletihan. Majemuk jenis makanan ringan dari pisang yang cukup populer diantaranya Kripik Pisang berasal Lampung, Sale pisang(Bandung), Pisang Molen (Bogor), serta epe (Makassar).

Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan tenaga relatif tinggi dibandingkan dengan butir-buahan lain. Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, besi, serta kalsium. Pisang pula mengandung vitamin, yaitu C, B kompleks, B6, serta serotonin yg aktif menjadi neurotransmitter pada kelancaran fungsi otak. Berikut artinya beberapa olahan dari buah pisang.

1. Banana Cake

Bahan-bahan :

  • 150 gr gandum
  • 125 gr gula pasir, yg suka cantik bisa ditambah sedikit
  • 125 gram mentega leleh/ minyak goreng
  • 250 gram pisang raja/ kepok yang masak dihaluskan (sy pakai 4 pisang kepok)
  • 2 butir telur
  • 2 sdt baking powder double acting
  • 1 sdt perasan jeruk nipis
  • 1/2 sendok teh vanili cair
  • 100 gram almond (sy skip)
  • 115 mililiter susu full cream
  • 1/2 sendok teh garam
  • Topping: bebas sy pakai kacang kenari & Sukade

Langkah

  1. rebus oven 180 derajat. Siapkan loyang, olesi mentega & taburi tepung sedikit.
  2. Aduk tanggal dua butir telur.
  3. Campur dlm 1 wadah tepung, baking powder, garam.
  4. Dalam wadah lain campurkan gula, mentega leleh/ minyak, susu, vanili, perasan jeruk, aduk rata rata.
  5. Sesudah teraduk homogen tuang pisang halus & telur. Aduk homogen. Kemudian masukkan campuran tepung & kacang almond. Campurkan dan kocok balik sampai rata.
  6. Masukkan campuran ke dlm cetakan & siap dipanggang.

2. Piskar Cokju (Pisang Bakar Coklat Keju)

Bahan-bahan :

  • tiga buah pisang kepok
  • 1/2 sdm mentega
  • secukupnya Cokelat meses dan keju parut
  • SKM sinkron selera (coklat/ putih)

Langkah

  1. Bakar pisang di teflon yg telah diberi sedikit mentega SMP kecoklatan
  2. setelah seluruh sisi agak coklat, angkat lalu tekan/penyet hingga pisang agak pipih. Lalu beri toping Susu Kental Manis, coklat meses serta taburi keju parut serta sajikaaan
  3. (Sedikit tips utk toping SKM/ susu kental manisnya jgn terlalu poly yaa takut kemanisan krn umumnya pisangnya udah brasa manis)

3. Brownies Pisang

Bahan-bahan

  • 250 gram pisang matang haluskan
  • 100 gram gandum
  • setengah sdt baking powder
  • 2 sdm coklat serbuk
  • 75 gr DCC
  • 3 sdm margarin
  • 100 gr gula pasir
  • 1/2 sendok teh vanili
  • 2 butir telur aduk tanggal

Langkah

  1. panaskan panggang 170 ° cel, olesi loyang dengan margarin dan taburi dengan tepung, sisihkan.
  2. Campur tepung terigu, coklat bubuk serta baking powder kemudian ayak.
  3. Lelehkan DCC, masukkan margarin, gula pasir serta vanili. Aduk rata rata sampai gula pasirnya larut. 
  4. Tuang pada wadah lalu tuang pisang yg telah dihaluskan, mixer homogen.
  5. Tuang adonan tepung dan coklat bubuk, kocok homogen. 
  6. Masukkan pada loyang. Oven dengan suhu 170 ° cel selama 25-30 mnt sampai matang (sesuaikan dengan ovennya masing2)
  7. Brownies pisangnya udah siap dimakan..

4. Banana Choco Muffin

Bahan-bahan :

  • Bahan A
  • 100 gram Margarin
  • 50 gram Gula Pasar
  • 100 gr brown sugar
  • 100 gr telur (kurleb dua buah)
  • Bahan B
  • 200 gr gandum
  • 4 gram baking powder
  • 2 gram soda kudapan manis
  • 2 gram garam
  • 20 gram coklat bubuk
  • 100 gram telur (kurleb 2 butir)
  • 350-400 gram pisang ambon lumatkan
  • 15 gram chocochip buat taburan

Langkah :

  1. rebus margarin, gula pasir serta brown sugar kocok sampai margarin cair, lakukan menggunakan barah kecil
  2. tuang bahan A kedalam wadah tuang telur satu persatu hingga campurkan dan kocok menggunakan balon twist
  3. Ayak bahan B, campurkan bahan B perlahan kedalam bahan A aduk rata memakai teknik kocok balik . 
  4. Sesudah homogen tuang pisang yang telah dilumatkan, taruh kedalam loyang muffin dan panggang dengan panas 150-180 derajat selama 30 mnt

5. Pisang Selimut Keju

Bahan-bahan :

  • 5 bh pisang nangka
  • 75 gram keju parut
  • 2 sdm gula tepung
  • secukupnya Susu cair putih (coklat)

Langkah

  1. Kupas pisang, pipihkan dan goreng hingga kecoklatan.
  2. Sesudah dingin. Pangkas potong beri gula tepung, taburan keju parut serta susu cair. 
  3. Siap disantap

6. Banana Pan Cake Dorayaki

Bahan-bahan :

  • 5 sdm tepung terigu (segitiga biru)
  • 1 sdm mentega
  • 1 butir pisang
  • 1 buah telur
  • 1 sachet SKM coklat
  • 1 sdm gula pasir
  • secukupnya garam
  • Topping sesuai kesukaan meises/keju

Langkah

  1. Kupas pisang, hancurkan pisang pakai garpu sampai bener2 lembut. Lalu diamkan
  2. Campur telur, gula pasir, dan garam. Aduk hingga gula larut.
  3. Masuk kan pisang ke pada kocokan telur aduk rata rata, kemudian masukkan tepung terigu, SKM. Aduk hingga bener2 homogen.
  4. Panaskan mentega diatas teflon dengan api mungil. Masukkan adonan dengan sendok sayur. Tunggu sampai matang lalu pulang.
  5. Lakukan sampai adonan habis. 
  6. Taburi meises/keju. Banana pan cake dorayaki siap dinikmati. 
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba..!!

Wednesday, May 8, 2019

Bayi Mencret? Berikut Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bagi anda yang ingin mengetahui penyebab, ciri-ciri dan cara mengatasi bayi mencret silahkan simak penjelasan berikut ini. Mencret atau disebut juga dengan Diare merupakan suatu penyakit yang sangat umum dan paling sering terjadi terutama di bagian Asia..

Indonesia adalah salah satu negara dengan tingkat penyakit mencret/diare yang sangat tinggi, dalam beberapa kasus tidak sedikit penyakit ini menelan korban jiwa dalam setiap tahunnya. Sehingga penyakit ini tidak boleh diremehkan dan sudah termasuk penyakit berbahaya..

Bakteri/virus adalah penyebab utama dari penyakit ini, tidak hanya terjadi pada bayi dimana sistem pencernaan bayi masih belum berfungsi dengan sempurna, anak-akan dan orang dewasa pun sangat mudah sekali terserang penyakit berbahaya ini..

Berikut Ini Ciri-ciri, Penyebab dan Cara Mengatasinya..!!

Hal terburuk nya adalah orang-orang yang menderita penyakit diare/mencret akan mengalami dehidrasi. Apa itu dehidrasi? Dehidrasi adalah terjadinya kekurangan cairan dalam tubuh. Saat tubuh sudah mengalami kekurangan cairan maka penderita akan merasa lemas seharian penuh, dan bila tidak diatasi dapat menyebabkan kematian..

Jika mencret terjadi pada bayi, sebaiknya anda tidak boleh bersantai dan membiarkannya begitu saja. Tapi bagaimana cara kita mengetahui bahwa si bayi memang sedang mengalami masalah dengan penyakit diare atau mencret ini? Oleh sebab itu sebelum kita bahas bagaimana cara mengatasinya silahkan anda simak terlebih dahulu gejala di bawah ini..

Jika mencret terjadi pada bayi, sebaiknya anda tidak boleh bersantai dan membiarkannya begitu saja. Tapi bagaimana cara kita mengetahui bahwa si bayi memang sedang mengalami masalah dengan penyakit diare atau mencret ini? Oleh sebab itu sebelum kita bahas bagaimana cara mengatasinya silahkan anda simak terlebih dahulu gejala di bawah ini.

Ciri-Ciri Bayi Terserang Penyakit Diare (Mencret) :

- Bayi terlihat lesu sekali
- Tinja berwarna hitam memerah karena mengandung darah
- Tinja juga mengeluarkan nanah
- Tinja lebih encer dengan frekuensi keluar yang lebih banyak
- Bayi mengalami muntah
- Bayi sering memegang perutnya
- Suhu badan bayi meningkat diatas 39 derajat celcius
- Pada saat menangis bayi tidak mengeluarkan air mata
- Air kecil bayi lebih sedikit keluar dari biasanya
- Kulit bayi akan terlihat sedikit lebih kering
- Mulut bayi juga akan terlihat kering

Diatas itulah beberapa ciri-ciri penyakit diare/mencret yang sedang dialami oleh si bayi, nah bagi anda yang ingin mengetahui apa saja penyebab-penyebabnya silahkan lanjut simak dibawah ini.

Penyebab-Penyebab Bayi Diare (Mencret) :

- Bayi sering memasukkan tangan yang sudah terinfeksi virus kedalam mulutnya, ini bisa terjadi pada benda-benda seperti mainan yang ia sentuh di sekitarnya termasuk menyentuh hewan.
- Alergi pada makanan tertentu termasuk susu formula.
- Akibat sering mengkonsumsi jus buah.
- Jarang memberikan bayi ASI (air susu ibu) sehingga sistem kekebalan tubuh bayi menurun.
- Memberikan bayi makanan pendamping terlalu dini atau dibawah usia 6 bulan.
- Penggunaan botol susu yang kurang bersih.
- Penggunaan dot bayi tidak dibersihkan terlebih dahulu sebelum digunakan.
- Air putih tercemar atau masih belum matang sempurna (masih mentah).

Itulah beberapa sebagian besar penyebab-penyebab bayi mengalami mencret, sehingga ada baiknya penyebab-penyebab yang kami tulis diatas anda ingat bila perlu dicatat agar kejadian tersebut tidak terulang kembali.

Cara Mengatasi Bayi Diare (Mencret) :

Oke selanjutnya untuk cara mengatasi bayi terserang penyakit diare/mencret kami sarankan jalan satu-satunya adalah dengan membawa bayi kerumah sakit untuk ditangani oleh dokter secara serius..

Sebab bila sudah parah, bayi harus di infus agar tubuhnya tidak terus melemah dan dokter akan memberikan antibiotik khusus bayi untuk mengatasi bakteri diare ini..

Tips tambahan :

Apabila bayi sudah sembuh, sebaiknya mulai dini kita dapat mencegah diare/mencret pada bayi dengan cara mengikuti petunjuk dibawah ini :

1. Pastikan bayi selalu diberi ASI minimal sampai umurnya 24 bulan.
2. Jangan berikan makanan pendamping ASI bila umurnya belum diatas 6 bulan.
3. Cucilah tangan bayi sesering mungkin termasuk tangan ibu menggunakan sabun.
4. Pastikan air putih direbus dengan matang.
5. Pastikan bayi mendapatkan imunisasi sesuai waktunya.
6. Bersihkan lingkungan disekitar aktivitas bayi terutama lantai.

Semoga bermanfaat..!! Terimakasih

Cara Menyembuhkan Ruam Popok Disekitar Paha Bayi

Ruam popok adalah suatu peradangan kulit yang sering tertutup misalnya disebabkan oleh popok, Dimana hal ini sering terjadi di sekitar selangkangan paha. Ruam ini biasanya disebabkan oleh reaksi kulit air kencing dan tinja. Awalnya ditandai dengan munculnya kemerahan di bawah bayi..

Bayi yang menggunakan popok hampir semua pernah mengalami masalah ini. Ruam ini biasanya tidak berbahaya. Namun demikian, ruam popok dapat mengganggu kenyamanan yang bayi Anda cenderung lebih rewel..

Bagaimana  Cara Menyembuhkan Ruam Popok Disekitar Paha Bayi..??

Pilihan tepat popok adalah umumnya dilema untuk orang tua. Penelitian telah dilakukan, tetapi tidak ada yang membuktikan jenis popok yang memiliki pengaruh dalam pencegahan ruam..

Popok sekali pakai atau popok kain memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menentukan mana lebih baik tergantung pada kebutuhan Anda serta bayi Anda. Apa pun pilihan, yang penting adalah untuk menjaga kulit bayi kering dan bersih..

Ruam popok ruam popok gejala biasanya terjadi dalam dua tahun pertama, terutama ketika bayi adalah sembilan bulan sampai satu tahun. Ruam ini juga bisa kambuh selama anak Anda masih dalam popok.

Beberapa gejala yang menunjukkan hal itu adalah:

Munculnya kemerahan kulit bengkak, terutama pada bokong, paha, dan juga di sekitar alat kelamin bayi.

Jika kulit bayi Anda tidak mendapatkan lebih baik atau mendapatkan lebih buruk, bahkan jika Anda sudah memberikan perawatan, Anda harus berkonsultasi bayi Anda ke dokter. Ruam popok kadang-kadang dapat memicu infeksi yang memerlukan resep dokter.

Selain itu, periksa bayi Anda ke dokter jika ia ruam popok yang menyebar ke luar kulit yang tidak tertutup popok dan bila terjadi demam. Apalagi jika kulit sudah terlihat seperti luka melepuh.

Penyebabnya ruam popok diantaranya :

Berkepanjangan paparan air kencing dan kotoran. Jika dibiarkan terlalu lama di popok, urin dan kotoran dapat memicu iritasi pada kulit bayi sensitif.

Gesekan dan lecet, seperti popok yang terlalu ketat.

Iritasi produk bayi yang baru saja digunakan. Sebagai contoh, sabun, bubuk, deterjen atau kain bahan pelembut.

Efek dari makanan baru. Struktur kotoran dan frekuensi buang air besar pada bayi akan berubah ketika bayi mulai makan makanan padat. Perubahan ini dapat menyebabkan ruam popok. Untuk menyusui bayi, makanan, minuman, Ibu, juga akan berpengaruh.

Popok tertutup kulit cenderung lembab dan hangat sehingga meningkatkan kemungkinan pertumbuhan bakteri dan jamur.

Infeksi kulit oleh bakteri atau jamur.

Mengatasi dan pencegahan ruam popok bayi :

menjaga kulit tetap bersih dan kering merupakan metode yang paling efektif untuk menangani dan mencegah ruam popok. Ini langkah yang dapat Anda lakukan dengan cara sederhana di bawah ini.

-Segera mengganti popok kotor dan melakukan sesering mungkin.

-Membersihkan kulit yang sering tertutup popok hati-hati, terutama ketika mengganti popok.

-Jangan Biarkan anak Anda selalu mengenakan popok.

-Kulit bayi juga harus diberi celah udara keluar masuk. Semakin sering kulit bayi bebas dari popok dan kontak dengan udara, risiko ruam popok juga berkurang.

-Setelah dicuci, menghapus kulit bayi Anda kering perlahan-lahan sebelum popok baru.

-Hindari penggunaan bubuk. Bubuk dapat memicu iritasi kulit, serta iritasi di paru-paru bayi Anda.

-Menyesuaikan ukuran popok bayi Anda. Jangan gunakan popok yang terlalu ketat.

-Hindari menggunakan sabun atau tisu yang mengandung alkohol dan aroma. Kandungan alkohol dan bahan kimia yang dapat memicu iritasi dan memperburuk ruam.

-Menerapkan krim atau salep pencegahan ruam popok setiap popok bayi Anda.

-Krim topikal yang umumnya memiliki bahan dasar Seng oksida ini juga bermanfaat untuk mengatasi ruam popok.

-Menggunakan popok dengan satu ukuran lebih besar untuk bayi Anda untuk menjalani masa penyembuhan ruam popok.

-Mencuci tangan sebelum dan setelah mengganti popok.

-Jika Anda menggunakan popok kain, cuci dengan bersih dan menghindari menggunakan pakaian dari wangi-wangian atau parfum.

Ruam popok biasanya dapat sembuh tanpa perawatan dari dokter. Tetapi jika ruam popok pada bayi Anda tidak berkurang atau memburuk meskipun setelah berurusan dengan langkah di atas, Anda harus membawa bayi Anda ke dokter.

Dokter akan mengajukan gejala dan faktor-faktor yang mungkin menjadi pemicu, seperti perubahan dalam bahan makanan, jenis produk bayi dan popok yang digunakan, frekuensi penggantian popok, serta kesehatan bayi Anda. Semoga bermanfaat!