Kolesterol, penyakit ini juga tidak banyak menyerang orang yang berusia lanjut, namun.. Dari anak muda sampai yang tua bisa saja terkena oleh penyakit ini.
Beberapa orang berkata bahwa faktor penyebab dari kolesterol dalam tubuh ini adalah tidak bisanya kita menjaga pola makan yang seimbang. Banyak mengkonsumsi makanan seperti jeroan menjadi pemicu kolesterol naik.
Untuk pengobatan masalah kolesterol inipun, banyak orang yang menggunakan obat-obat yang berbahan alami dan ada juga yang menggunakan resep dari dokter. Hal yang perlu kita perhatikan Untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tak hanya pola makan yang perlu dijaga, namun kita perlu menghindari yang namanya STRESS.
Lohhh kok bisa yaaa, stres mempengaruhi kadar kolesterol?
Menurut dr. Rocksy Fransisca V. Situmeang Sp.S, dokter spesialis saraf dari Siloam Hospitals, mengatakan bahwa : sepertiga kadar kolesterol memang dipengaruhi oleh makanan, TAPI dua pertiganya Justru dipengaruhi oleh pikiran, misalnya STRESS.Perlu di ketahui, saat stress otak akan memproduksi hormon kortisol yang mempengaruhi tekanan darah, sistem imunitas dan lain. Hal inilah yang akan menyebabkan tinggi kolesterol.
Woow,, saya agak terkejut juga ketika mengetahui akan hal ini. Ternyata fikiran yang stress tidak hanya menyebabkan lambung yang bermasalah namun berpengaruh juga pada kolesterol dalam tubuh.
Dengan mengetahui akan hal ini yang menjadi faktor penyebab dari kolesterol , maka mari kita menjaga pikiran kita agar terhindar dari penyakit ini.
Ternyata untuk mengatasi penyakit kolesterol dalam tubuh kita sangatlah mudah, ketika kita mengetahui apa yang menjadi faktor penyebab utama terjadinya kolesterol tinggi.
So, mulai sekarang.. Jagalah asupan makanan yang masuk kedalam tubuh, dan juga aturlah kondisi pikiran agar tidak terjadi stress. Selalu lah berfikiran yang positif dan sehat. Dan usahakan hati tetap senang yaaa... Walopun tak punya uang..hehehee ( seperti lagu niihh).
Tapi memang benar ya, karna ketika kita memiliki hati yang selalu senang, maka pikiran kita juga selalu berpikir positif dan efeknya kita menjadi bisa lebih mengontrol diri.
Selamat mencoba :)
EmoticonEmoticon